Treino de Orientação Pedestre 01MAI21

Informação Geral

1. Apresentação

A atividade destina-se a promover a prática desta modalidade desportiva, disponibilizando percursos de dificuldade técnica progressiva, ideais quer para quem queira ter um primeiro contacto com a modalidade quer para quem queira fazer um treino com mapa...

2. Localização

Gouveia (38.841910, -9.427749)

3. Programa

Quinta-feira, 29 de abril

23:59 – Data limite para inscrições

Sábado, 1 de maio

08:30 – Abertura do secretariado

09:00 – Início das partidas

11:30 – Última partida

13:00 – Encerramento do treino.

4. Medidas especiais COVID19

Todas as inscrições devem ser efetuadas previamente para evitar concentração de pessoas no secretariado;

Todos os pagamentos devem ser efetuados por transferência bancária;

Obrigatório o uso permanente de máscara, excepto durante o percurso;

Não existe abastecimento nos percursos (os atletas deverão garantir a sua própria hidratação);

Será definido um sistema de partidas que garanta o distanciamento físico entre os atletas;

Intervalo de três minutos entre atletas do mesmo escalão;

Os atletas deverão cumprir a hora de partida estabelecida. Se tal não for possível, devem solicitar um novo horário, de modo a evitar ajuntamentos;

Será autorizada a participação em grupos a elementos do mesmo agregado familiar; 

Informação Técnica e Inscrições

1. Mapa e terreno

Mapa da Pernigem, à escala 1:10.000 e equidistância de 5 metros.

O treino decorre numa área de pastagens, alternando com áreas de vegetação densa, assinaladas a verde escuro, maioritariamente junto às linhas de água, pelo que os praticantes devem previlegiar a circulação pelos caminhos e trilhos nestas áreas...

2. Percursos

Escolinhas – Percurso de iniciação, com dificuldade técnica reduzida, destinado a crianças entre os 8 e os 12 anos.

Fácil – Percurso baseado em caminhos, para quem tem pouca experiência na modalidade.

Médio – Percurso baseado em caminhos e linhas seguras, pensado para quem pretenda fazer um passeio ou um treino ligeiro.

Difícil – Percurso com algumas opções de navegação e com controlos de maior exigência técnica, ideal para quem já conhece a modalidade e pretenda fazer um treino.

3. Inscrições

As inscrições podem ser efetuadas:

Através do preenchimento do formulário: https://forms.gle/pXgFSKBQAcfFW9AK8

No secretariado, no dia do evento (apenas para situações excepcionais e mediante uma taxa adicional de 1€.

4. Taxas de Inscrição

Taxa normal: 3,00€ por atleta.

Sócios do CAOS com quota paga em 2021: gratuito.

Crianças nascidas após 2014 (quando acompanhem adultos inscritos): gratuito.

Faça-se sócio do CAOS e beneficie de um conjunto de vantagens...

Pagamento por transferência bancária para o NIB: PT50 0035 0786 00064608500 70

Enviar comprovativo para caosintra@gmail.com.

5. Sistema de Controlo

O sistema de controlo (para quem quizer utilizar) será o sistema tradicional (Picotadores e Cartão de Controlo).

Informação Técnica